小区封控第11天。今日午餐是十字花科开会：蒜蓉生菜配蛋炒“饭”。 炒饭原材料是西兰花一颗、鸡胸肉一份、鸡蛋两枚，辅材若干。特别适合减脂期又馋蛋炒饭的小伙伴。我也是第一次做，味道绝美。可惜原版主菜是花菜，居家封控条件有限就用西兰花代替了，看起来卖相有点发绿不太神似蛋炒饭😂😂。也算是延续了昨天家乡人民...

今夜浦东无眠、明早沪市照开，就这样。#活久见 小区封控第1⃣️0⃣️天。工作日来个快点的，今天是红油笋丁配鸡丝炝荞麦面。 封控这么无聊，要不即日起 #挑战封控午餐不重样 吧😂😂 ...

人在家中坐、锅从天上来。虽然地处宇宙中心#环北蔡共戎圈 ，可是小区封闭7天、5轮核酸未检出一例阳性，结果还是收到了这样的短信。 你们管这个叫 #精准防控😂😂？ 我想说：市大数据中心，如果你们实在缺大数据分析师的话可以找我吧？ 今日午餐，白灼虾仁配 香干拌芹菜叶😂😂 继续游园。换了个本地副...

瑟瑟发抖的三林 #环北蔡共荣圈😂😂 今日午餐，腊肉丁炒西芹，很久不做了证明下手艺还在。 减脂日里偶尔来这么一下，幸福感瞬间爆棚了😂 最近今天的生活就是不定时的在各个app/小程序上抢下单、参加了小区内的各种买菜群。 下楼除了取快递、查核酸就是琢磨着从哪可以多买点菜；甚至看着小区绿地上的马...

美好春日里的一图胜万言😂 我、我、我下楼四趟还是游园脱靶，志愿者下班儿了😂😂 ...

早起退出决赛圈、喜提48小时闭关😂😂。路上的选手请继续加油😂 第一轮社区大型游园活动结束、静候第二轮😂 ...

小区封控的第4⃣️2⃣️天，今天的午餐是凉拌卷心菜配龙井虾仁。因为龙井虾仁卖相差了一点，拍照时候就被我放远了点。今日新成就是消耗昨日剩下的卷心菜2/3颗，又是消耗库存的一天。龙井虾仁今天卖相不太理想的原因是裹蛋清的时候，我把一整个鸡蛋清全放进去了，结果出油锅后、虾仁表面附着厚厚一层蛋白，有点影响卖相...

小区封控的第41天，今天上班忙不过来，黔驴技穷之下，午餐就变成了腊肉版的连锅子。对于工作日午餐和消耗物资都非常友好。小时候在家，冬天常这么吃，不过肉多以鲜肉为主。今天一顿饭下来，消耗胡萝卜一根、白萝卜半根、卷心菜1/3颗，进展不错。 做法很简单。烧开水下肉片、葱丝、姜片一起压水汽。肉片煮15分钟后...

print('Hello, World!'); ...